バランスのとれた食事と没頭できる趣味が長生きの秘訣！
皆様、あけましておめでとうございます。
いつも事務所ニュースをお読み頂き、ありがとうございます。
先日、テレビで長寿の秘訣を紹介する番組を観ました。
それによればバランスのとれた食事と没頭できる趣味を持つことがその秘訣だそうです。
その出演者は水彩画を描いたり、能面を作ったり、運動をしたりと多彩な顔ぶれでした。
最近の経験では、顧問先で80歳、90歳の方が元気に会社に出て働いている姿を見かけます。
「人生七十古希稀なり」などは遠い昔であるにしても、今日の豊かな食生活と医療の進歩がそれを可能にしたのでしょうか。
しかし、私が見たところ長寿の皆さんに共通するのは、その性格や考え方が前向きで、いつも明るく、まわりの人を幸せな気持ちにさせる人柄であることに気付きます。
さらに家族の方に温かく見守られ、経済面だけでなく心理面でも恵まれ、その結果ストレスを感じない生活となっているのではないかと感じます。
私も幸い責任ある職業に就いており、税法や数字の世界に戯れながら、一つずつ問題を解決する喜びを感じつつ、適度の運動やバランスの良い食生活ができるよう生活改善を図ることで、税理士として社会貢献も忘れず、かつ、もっと趣味の世界も探検したいと思う今日この頃であります。
昨年末から、本当に厳しい寒さになってきました。
これからもっと寒い日が続くこととなりますが、インフルエンザが本格的に流行りだす時期でもあります。
手洗い・うがいを励行して体調を崩さないように、お気を付けください。
今年も皆様にとって良い年になりますようお祈り申し上げます。
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